Psicología DeportivaPsicología Clínica
 
 

Cuando tu cabeza no para y todo se hace cuesta arriba

Le das vueltas a todo. Te exiges más de lo que puedes sostener. Duermes mal, estás tenso/a o cansado/a, y aun así sigues tirando.

 
 

Cuando empiezas a trabajar tu mente

 
 

La presión me hace rendir por debajo de mi nivel

Entreno, me esfuerzo y sé que tengo nivel.
Pero cuando llega la competición, la cabeza se llena de ruido. Tengo miedo a fallar. Miedo a no estar a la altura.
¿Y si no soy capaz de dar el paso?

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Resultados que importan cuando trabajas la mente

El trabajo psicológico no va de soluciones rápidas, va de cambios reales que se notan en la forma de competir, pensar y vivir.

Lo que suelen notar las personas que inician este proceso

93%

Sienten menos ruido mental y más capacidad para parar, pensar y responder mejor cuando antes se sentían desbordadas.

85%

Notan una mejor gestión de la presión y los nervios en competición o en situaciones exigentes del día a día.

98%

Recuperan la confianza en sí mismas y en su proceso, sin necesidad de exigirse más de lo que pueden sostener.

EMPIEZA A SENTIRTE BIEN

 
 

¿Qué podemos conseguir?

¿Hacemos equipo?
  No hacer nada

Ansiedad

Agobio, estrés, insomnio

Bloqueos, dudas internas, nervios

Confianza y Paz mental

Gestión emocional

Conocer tu potencial

Más claridad

Más calma mental y menos ruido

Claridad para entender lo que te pasa

Mayor confianza en ti y en tu proceso

Más calma mental y menos ruido

Claridad para entender lo que te pasa

Mayor confianza en ti y en tu proceso

Más calma mental y menos ruido

Claridad para entender lo que te pasa

Mayor confianza en ti y en tu proceso

Más calma mental y menos ruido

Claridad para entender lo que te pasa

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Más calma mental y menos ruido

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Mayor confianza en ti y en tu proceso

Más de 100 personas valientes lo hicieron

  • ★★★★★

    La terapia con Sol ha sido muy eficiente y me ha ayudado en muchos aspectos de mi vida, gracias a ella he conseguido sentirme muchísimo mejor respecto a mi vida. Es una persona maravillosa y hace muy bien su trabajo, te escucha, te hace sentir acogida y te ayuda de diferentes maneras.

    M.D.

  • ★★★★★

    Conecte con Sol desde el primer momento. Dejando a parte que es un 10 haciendo su trabajo,te hace sentir muy cómoda y cercana,lo que da pie a estar tranquila y poder contar cualquier cosa como si de una amiga se tratase.
    Me ha acompañado durante mucho tiempo y no puedo estar más contenta,a parte de ayudarme con muchas aspectos,me ha enseñado a estar tranquila,y aunque parezca sencillo,no lo es en muchas ocasiones.
    Gracias Sol por dar contigo y por todo lo que has hecho,sin duda seguiré contando contigo para lo que sea,pero sobre todo para decir siempre lo bueno :)

    MªAngeles J.M

  • ★★★★★

    Sol es la mejor psicóloga que he tenido nunca. Siempre me ha costado conectar con los psicólogos pero con ella fue algo instantáneo.
    La primera vez que fui a la consulta estaba muy asustada por una serie de cambios muy drásticos en mi vida, que no sabía cómo afrontar. Poco a poco con su dedicación me hizo ver que los cambios dan vértigo, pero que era totalmente capaz de afrontarlo todo.
    Me ayudó con técnicas para calmar mi ansiedad y a tener una mentalidad mucho más objetiva.
    No tengo dudas de que si tuviera que volver al psicólogo por algún otro problema lo haría con Sol.

    Irene M.R